C O SOLOGNOT
VIE DU CLUB
Une belle rentrée pour le club
Depuis maintenant un mois, les entrainements ont repris au club !  Beaucoup de nouveaux adhérents nous on rejoint cette année,...
VIE DU CLUB
Judo et Jeux d'opposition - Saison 2023/2024
Nous mettons à votre disposition les documents pour la saison sportive 2023/2024 !Voici les informations pour le judo et les...
VIE DU CLUB
Self défense et Renforcement musculaire - Saison 2023/2024
Nous mettons à votre disposition les documents pour la saison sportive 2023/2024 !Voici les informations pour la self défense et...
ANIMATION
Séances "Invite ton copain" - Juin 2023
Les mardis du mois de juin, nos petits des jeux d'opposition ainsi que nos jeunes judokas ont chacun eu l'opportunité...
FF Judo

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Planning
des cours

Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
Dimanche

Vendredi

17h45
18h45
PRéPARATION PHYSIQUE Préparation physique aux sports de combats pour les 6 à 11 ans
Mini-Poussins / Poussins / Benjamins
Licencié nés de 2012 à 2017
19h00
20h00
PRéPARATION PHYSIQUE Renforcement musculaire
Licencié nés de 1923 à 2008

Les ceintures
du club

10  blanches
14  blanches-jaunes
11  jaunes
2  oranges
3  bleues
2  noires